こんにちは！
西横浜駅から徒歩5分のある
コレクトフォーム接骨院です！

今回は【　水分補給　】についてお話しします！

気温が高くなってきましたね。

気温が高くなると汗もかきやすくなってしまいます。

皆さんはこまめに水分補給をしていますか？

人間の体の60％は水分で出来ています。

1日に排出される水分量は2.5Ｌと言われています。

その為、1日2.5Ｌの水分補給をしないと身体は水分不足になってしまうんです。

水分補給をしっかりすることによって肌質が良くなったり、筋肉も凝りづらくなります。

夏よりは暑くないので水分を取らない方もいると思いますが、こまめな水分補給をしっかりしていきましょう！

コチラ、eパークでのご予約も承っております！
ご利用ください。
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/88845/


神奈川県横浜市の西横浜駅より徒歩8分、天王町駅も近くにあるコレクトフォーム接骨院は、AIを活用した姿勢測定や、寝ながら筋トレができるトレーニング機器(EMS)、トムソンベッドでの骨盤矯正など最新のシステムを導入した施術やアドバイスを行っている接骨院です。
他のマッサージ店や整体院、整骨院等に行っても良くならなかった方など、横浜で接骨院をお探しの際は、是非ご相談ください。
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