こんにちは！
相鉄線の西横浜から徒歩10分の
コレクトフォーム接骨院です。

本日は「ぎっくり背中」についてお話させて頂きます！

ぎっくり腰と何が違うの？と思う方もいるかもしれませんが全く別の怪我になります。

「ぎっくり腰」は損傷した骨や靭帯が神経を刺激する捻挫のような痛みですよね。

一方「ぎっくり背中」は、筋肉や筋膜そのものが傷ついたことによる「肉離れ」のような状態をいいます。

あまり聞きなれない怪我ではありますが意外と多い怪我の１つなんです！

もしなってしまった場合はまず横向きで軽く背中を丸めて安静にし、筋肉・筋膜が損傷しているのでアイシングをしましょう。

️ただしアイシングもしすぎると回復を遅らせる原因になってしまうので長くても炎症が引く３日程度にてくださいね

実際、この怪我になると背中の痛みはもちろんのこと、咳、くしゃみ、しゃっくりなどをしただけで激痛が走る程度のものもあります…。

原因として普段からの姿勢不良による背中の筋肉への圧迫や、運動不足などがあります。

また、普段からのデスクワークや勉強による筋肉の緊張状態が続いている中で急に身体を動かしたときに固まった筋肉が急激に伸ばされてギックリ背中となりますこともあります。

当院では幅広い症例に対応させて頂いておりますのでぎっくり背中になる前に普段の自分の状態を見直していきましょう‼️
🌈感染防止徹底
１．手洗いの徹底・マスクの着用
２．ソーシャルディスタンス
３．不要な「３つの密（密閉、密集、密接）」を避けて行動
４．施設の清掃・消毒
（施術ごとの🛏ベッド・枕の消毒、換気等）
５．利用者・従業員の体調管理🌡
（非接触型機器での検温・手指消毒の設置）
６．施設環境設備
また来院時は、検温とマスクの着用のご協力をお願い申し上げます。

コチラ、ホットペッパーでのご予約も承っております！
ご利用ください。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000496841/