こんばんは！

相鉄線
西横浜駅から徒歩５分にある、
コレクトフォーム接骨院です！

足関節の動きを良くしましょう!

皆さんは足首の動きを意識したことがありますか?

人間は２足歩行なので足首の動きが正常でないと身体のバランスが乱れます。

過去に足首の捻挫がある方、怪我をされたことがある方は要注意です!

足関節を安定させる為に靭帯が多くあります。

捻挫とは関節を支える靭帯が引き伸ばされてしまう事です！

一度伸びてしまった靭帯は戻ることがないため足関節の安定性は低下します!

最近、つまづくことが多くなった方は足関節の動きが悪くなっている可能性が高いです!

そのまま放置していると膝痛、股関節痛、腰痛に関係してきます!

そうなる前に普段から足首を回したりとセルフケアをしっかりしていきましょう!

今回の症状に心当たりがある方はご連絡お待ちしてます!

🌈感染防止徹底
１．手洗いの徹底・マスクの着用
２．ソーシャルディスタンス
３．不要な「３つの密（密閉、密集、密接）」を避けて行動
４．施設の清掃・消毒
（施術ごとの🛏ベッド・枕の消毒、換気等）
５．利用者・従業員の体調管理🌡
（非接触型機器での検温・手指消毒の設置）
６．施設環境設備
また来院時は、検温とマスクの着用のご協力をお願い申し上げます。

コチラ、ホットペッパーでのご予約も承っております！
ご利用ください。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000496841/

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